Melankoli

Sürekli mutlu ya da huzurlu olmaya koşullanıyoruz.

Yoga/ Pilates dersleri, ruh sağlığına dair kitaplar, doğal yiyecekler, ferah düşünceler... Ve nicesi.

Aslında melankoli bizi duraklatan, kendimizi tanımamızı sağlayan bir duygu ve buna da ihtiyacımız var. Mutsuzluklarımıza da sahip çıkmalıyız. Sürekli mutlu olmaya, zinde ve sağlıklı olmaya zorlayanlara inat; bugün mutlu değilim, tüm tatlıları yedim ve hayır yerimden kalkmayacağım diyebilmeliyiz.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Suyun Altında Nefes Alabiliyorum

"Suyun Altında Nefes Alabiliyorum" dedim geçenlerde... bu bir his, bir düşünce balonu ve o balonun içinde denizin altında yüzebiliyorum. solungaçlarım yok kuyruğum yok ben insan formunda ama özgür özgürce yüzebiliyorum nefes alabiliyorum korkmuyorum belki düşüncesi korkutucu ama korkmuyorum suya düşmedim kendim atladım derine doğru gidebilirim okyanusun karanlıklarından da korkmuyorum nefes alabiliyorum sırt üstü uzanıp yukarıya doğru bakıyorum suyun altında gülebiliyorum daha da derine gidebilirim çünkü nefes alabiliyorum